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看了比爾蓋茲“快樂4件事”這篇文章， 非常認同。 雖然到退休的年紀好像不應該再給自己找太多的事情做， 但什麼都不做其實會老的更快。相反的，給自己訂個目標，目標越遠大，活的越久，也更有勁。

當然，這個目標不應該再是賺大錢或創大事業這種年輕人的夢，要不然又會陷入拚事業而棄健康與家庭不顧的惡性循環。因此，在設定目標時，奉獻的心態就非常重要。或許有人會說＂奉獻要有錢＂，但其實奉獻不限於金錢，願意付出時間支持一項善舉、教導後輩、對抗不公義的事，以及把善意傳出去，也都是一種奉獻。

奉獻讓人快樂，而且對健康有益。設定一個目標，邀三、五好友，奉獻自己的專長或能力所及的任何事，付出時間或金錢，不趕時間慢慢做，動手動腦自然生活充實，不但可避免老人痴呆，還會激勵自己活的更久，何樂而不為呢？